Аскорбиновая кислота и беременность: можно и пить драже витамина С на ранних и поздних сроках, какие могут быть противопоказания

Аскорбиновая кислота – один из важнейших микроэлементов для беременной женщины. Её недостаток приводит к потере сил, энергии, а избыток – к развитию ненужных заболеваний. Статья рассмотрит все нюансы приёма витамина С во время вынашивания ребёнка.

Аскорбинка для беременных – польза или вред

 можно ли беременным аскорбиновую кислотуАскорбинка – один из наиболее известных витаминов.

Он содержится в самом большем количестве овощей и фруктов, чем все остальные витамины. Но, чтобы он принёс пользу – нужно правильно его употреблять.

Чем он полезен? Какие есть показания или противопоказания к витамину С? Как его принимать? Ответы находятся ниже.

Можно или нет при беременности

Витамин С можно употреблять во время вынашивания ребёнка. Организм матери начинает работать на двоих. Маленький плод нуждается даже в большем количестве питательных элементов, чем сама женщина. Умеренное употребление аскорбиновой кислоты, способно удовлетворить растущие потребности малыша в минеральных веществах.

Максимальная доза, которую женщина может употреблять ежедневно = 2 г (с учётом приёма продуктов, а также других лекарств, содержащих витамин С).

Формы выпуска

 можно ли беременным аскорбиновую кислотуПроизводители аскорбинки разработали 4 формы выпуска препарата. Каждая имеет разную расфасовку и дозу:

  1. Порошок. Выпускается в бумажной расфасовке по 1 или 2,5 мг.
  2. Ампулы. Расфасовка – в картонных блоках по 5 и 10 ампул. Доза – по 1, 2 и 5 мл (5 и 10% раствор). Уколы предназначены для введения в вену или мышцу. В комплект входит вода для инъекций (2 мл).
  3. Таблетки. Производятся в стеклянной банке (50 или 100 шт.) по 100 мг либо в картонных блоках (10 и 50 шт.) по 50, 100 и 250 мг.
  4. Драже. Продаются в стеклянных банках (50, 100 и 200 шт.) по 50 мг либо в картонных блоках (5 блоков по 10 шт.) по 50 мг.

Аскорбиновая кислота в драже: действующие компоненты и их количество

Драже содержит несколько действующих веществ. Основное – это аскорбиновая кислота. В 1 драже её содержание = 50 мг.

В препарате находятся дополнительные элементы:

  • крахмальная патока;
  • сахар;
  • жёлтый воск;
  • тальк;
  • минеральное масло;
  • апельсиновый усилитель вкуса;
  • усилитель цвета Е104.

 можно ли беременным аскорбиновую кислотуПравильно рассчитанная норма всех элементов способствует:

  •  улучшению состояния зубов, кожи, волос, ногтей;
  •  устойчивости к нервным перенапряжениям;
  •  выведению токсинов из организма – мышьяка, цианида, свинца, бензола (в небольших количествах они находятся в организме любого человека);
  •  уменьшению количества холестерина;
  •  заживлению ран;
  •  нормальному развитию, росту малыша;
  •  лучшему обмену веществ;
  •  высокой сопротивляемости бактериям, вирусным инфекциям (ОРВИ, грипп);
  •  укреплению иммунитета, сосудов;
  •  нормализации микрофлоры половых органов;
  •  устранению признаков молочницы;
  •  профилактике отёчности ног;
  •  выработке коллагена (уменьшает риск больших кровопотерь во время родов);
  •  эластичности тканей, мышц (облегчает роды, устраняет послеродовые осложнения, убирает растяжки).

Противопоказания беременных к витамину С: почему нельзя

 можно ли беременным аскорбиновую кислотуДля некоторых женщин приём витамина С может обернуться плачевно. Если не учитывать состояние здоровья или реакции организма на действующие компоненты – можно навредить будущему малышу.

Препарат противопоказан, если есть:

  • аллергия на составляющие компоненты;
  • заболевания почек;
  • мочекаменная болезнь;
  • гастрит, эрозии и язвы ЖКТ;
  • изжога;
  • высокая кислотность;
  • сахарный диабет (препарат нельзя употреблять вместе с глюкозой).
Тем, кто страдает от лейкемии, анемии, гемохроматоза или талассемии, витамин С не запрещён. Но этой категории женщин нужно быть особенно осторожными. Приём препарата ускоряет попадание железа по кровеносной системе и лимфе. Большие дозы могут стать смертельными.

Как долго можно принимать на протяжении беременности

Препарат рекомендован к применению на протяжении всех месяцев вынашивания ребёнка. На первых неделях желательно употреблять по 60 мг ежедневно. Зимой доза может возрасти до 80 мг. Во 2 и 3 триместрах, количество потребляемой нормы возрастает от 60 до 100 мг каждый день. Точную продолжительность курса и норму устанавливает гинеколог, опираясь на здоровье женщины и содержание этого витамина в организме.

Чрезмерное употребление препарата приводит к появлению мочекаменной болезни.

 можно ли беременным аскорбиновую кислотуПосле родов (первые 15 дней) – доза составляет 300 мг ежедневно, а дальше по 100 мг на протяжении всего периода лактации.

Передозировку можно определить по таким признакам:

  • тошнота;
  • рвота;
  • диарея;
  • сыпь;
  • зуд;
  • вздутие кишечника.

Умеренность нужна всегда. Тем более, когда это касается здоровья будущей мамы и ребёнка. Грамотное потребление аскорбиновой кислоты (по назначению доктора и по требуемым нормам) поддержит организм женщины и не нанесёт вред плоду.

Полезное видео

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

Капча загружается...